Schwerpunkte meiner Praxis

Behandlungsphilosophie

Als Psychologische Psychotherapeutin ist es mir besonders wichtig, meine Klient*innen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Ich denke, dass jeder Mensch einzigartig ist und es daher keine Einheitslösung für psychische Probleme gibt. Deshalb lege ich großen Wert auf eine individuelle Behandlung mit auf die einzelnen Bedürfnisse abgestimmten Therapiebausteinen.

Mein Ziel ist es, gemeinsam mit meinen Klient*innen die Ursachen ihrer Probleme zu eruieren und geeignete Strategien und Techniken zu entwickeln, um diese zu bewältigen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, seine eigenen Ressourcen zu aktivieren und seine Probleme selbst zu lösen. Meine Aufgabe als Psychotherapeutin sehe ich darin, diesen Prozess zu unterstützen und meine Patient*innen auf ihrem Weg zu begleiten.



Seit mehreren Jahren arbeite ich im klinischen und ambulanten Bereich mit Menschen, die in psychische Notlagen geraten sind und Unterstützung suchen. Dabei liegt es mir am Herzen, dass die Patient:innen mit mir gemeinsam ihre eigene, innere Kraft wiederentdecken und neue Wege finden, leidvolle Denkmuster oder Verhaltensweisen zu durchbrechen. Ich arbeite gerne mit anschaulichen Materialien wie Schaubildern, Tagebüchern, Stimmungsprotokollen usw. Zudem verwende ich in den Therapiesitzungen gerne Bilder und Metaphern, um Inhalte oder Denkmuster besser verständlich zu machen und diese im Gedächtnis zu verankern.

Vertrauen und Wertschätzung: Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung auf Augenhöhe schafft den Rahmen für Offenheit, Verständnis und gemeinsame Veränderung.

Evidenzbasierte Methoden: Wissenschaftlich anerkannte Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie.

Terminanfragen

Für eine Terminanfrage nutzen Sie bitte das Kontaktformular auf der Kontaktseite oder schreiben Sie mir eine E-Mail an:
tanja@psychotherapie-stockhammer.de